4.9
(71)

تغییر شکل استخوان



ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی و بدنبال آن تغییر شکل، درد و محدودیت حرکت در مفصل

تغییر شکل استخوان

یکی از مشکلاتی که درصد زیادی از افراد مسن و برخی از جوانان را درگیر به خود کرده بروزتغییراتی در ناحیه استخوان ومفصل آنها می باشد کاملا بدیهی است که  این تغییرات تاثیر سوء در فرم بدنی  واندام فرد می گذارد ، اما سوال اینجاست که چه عواملی موجب این تغییرات در ساختاری بدنی افراد می گردد و چرا افراد مسن بیشتر به این عارضه دچار می شوند؟

عواملی که موجب بروز تغییر شکل استخوان می گردد چیست؟

  • ارث و ژنتیک
  • بالا رفتن سن و پیری
  • افزایش وزن وبروز فشار به مفصل
  • بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها و مسیرهای شیب دار
  • جنسیت؛ طبق تحقیقات انجام شده خانم ها بیشتر از آقایان درگیر می شوند.
  • سابقه داشتن آسیب، شکستگی و عفونت های مفصلی
  • فعالیت وحرکات بدنی زیاد و غیر اصولی که از تحمل مفصل بیشتر باشد.
  • پوشیدن مداوم کفش های نامناسب

روشهای موثر در پیشگیری از بروز مشکلات مفصلی

  • ورزش مناسب ومنظم روزانه
  • انجام حرکات کششی در طول روز
  • تغذیه صحیح و اصولی
  • کاهش وزن
  • پوشیدن کفش ها ومچ بند یا کمربند طبی مناسب
  • کمتر کار کشیدن از مفاصل
  • اجتناب از حمل اشیای سنگین
  • اجتناب از نشستن طولانی در پشت میزو یا استفاده از رایانه
  • کنترل استرس
  • درمان انواع کم خونی
  • مصرف حبوبات،سبزیجات و انواع ماهی و امگا3

خانه درد از سال 1400 به عنوان مدرن ترین و پیشرفته ترین کلینیک ارائه دهنده ی خدمات فوق تخصصی به بیماران داخل و خارج از کشور در زمینه ستون فقرات، ارتوپدی و درد شروع به فعالیت نموده است.
پزشکان این مجموعه را بهترین و مجربترین جراحان فوق تخصص ستون فقرات و ارتوپدی تشکیل داده اند.
ارائه خدمات با استفاده از جدیدترین روش های تشخیصی و درمانی و مدرن ترین تجهیزات پزشکی در سطح استاندارد های بین المللی همگام با مراکز مشهور و معتبر در آمریکا و اروپا میباشد.

به این صفحه چند امتیاز میدی؟

بین 1 تا 5 ستاره نمره دهید!

میانگین رتبه 4.9 / 5. 71

02126703126
Call Now Buttonتماس فوری